СМС СБОРНИК Лучшее из лучших
 
Главная » 2012 » Декабрь » 15 » Как стать уверенным в себе
21:39
Как стать уверенным в себе

Как стать уверенным в себе

Исследования психологов подтверждают, что уверенные люди чаще добиваются успеха. Кроме того, такое поведение позволяет даже самым нерешительным натурам поверить в себя и силу своего обаяния. Вот несколько простых советов, как научиться всегда быть на высоте.
  1. Тренируйтесь
    Прежде чем выступать на совещании или просить начальство о прибавке к жалованью, произнесите свою речь вслух перед зеркалом. И больше улыбайтесь - тогда вы произведете впечатление спокойного и доброжелательного человека.
  2. Следите за интонацией
    Неуверенные в себе люди обычно произносят любые предложения с вопросительной интонацией, таким образом невольно подавая собеседнику сигнал, что сомневаются в правильности своих слов. Чтобы избежать этого, старайтесь говорить утвердительно, если, конечно, не спрашиваете о чем-то. И следите за письменной речью. Американские исследователи обнаружили, что служебные записки и электронные письма руководства отличаются краткостью, а подчиненных - многословием.
  3. Перестаньте извиняться
    Хорошие манеры, конечно, не повредят, но, если вы постоянно просите прощения, окружающие начинают относится к вам снисходительно. Поэтому, когда заходите к начальнику, не говорите: "Извините, что побеспокоила". Лучше спросите, найдется ли у него для Вас 5 - 10 минут.
  4. Будьте компетентны
    Галина, шеф - повар частного ресторана, руководит 15 сотрудниками. Коллектив ее очень уважает, но не только потому, что она выше по рангу. Галина, как играющий тренер, всегда в курсе всего, что происходит в команде, да и сама не хуже подчиненных умеет трудиться.
  5. Не афишируйте свои страхи
    Если на службе вам поручают задание, которое кажется Вам слишком сложным, не стоит говорить об этом вслух. Иначе, даже если Вы справитесь с работой блестяще, коллеги оценят ее слишком критично. Да и начальство лишний раз подумает, прежде чем доверить вам какое-то дело.
  6. Занимайтесь спортом
    Мария, менеджер по рекламе, чувствует себя раскрепощенной после тренировок. Физическая нагрузка придает ей уверенности, и она потом нравится себе (да и окружающим) гораздо больше. Так что если у вас впереди трудный день, начните его с энергичной зарядки.
  7. Задайте "умные" вопросы
    Прежде чем отправиться на собеседование или важную деловую встречу, соберите побольше сведений о тех, с кем предстоит контактировать. Тогда Вы будете спрашивать только по существу, и это поможет скрыть волнение.
  8. Подумайте, что Вам надеть
    Психологи советуют женщинам надевать красное белье, чтобы справиться с нервозностью перед ответственным мероприятием. Лично я, всегда стараюсь появляться на презентациях в чем-нибудь новом: в экстравагантной рубашке и в умопомрачительных туфлях. "И тогда мне все нипочем"...
  9. Не забывайте о деталях
    Держите в сумочке или в кармане маленькое зеркальце и перед встречей обязательно посмотритесь в него. Увидев, что выглядите безупречно, вы, без сомнений, и чувствовать будете себя значительно увереннее.
Категория: О любви и романтические идеи для встреч и многое другое | Просмотров: 310 | Добавил: Администратор | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Вторник, 12.12.2017, 18:17
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Вход на сайт

Отсчет времени
Поиск
Категории раздела
Романтические СМС [25]
О любви и романтические идеи для встреч и многое другое [33]
Рассказы о Любви [1]
Разные рассказы [14]
Грустные рассказы [7]
Романтические рассказы [9]
Самые красивые СМС [15]
Красивые любовные СМС [15]
Комплименты девушкам [10]
Романтические стихи Девушке [8]
Способы удивить девушку, парня [3]
Стихи [34]
Разное [52]
Доброе утро [8]
Перед сном [13]
Прикольное [40]
Поздравления [8]
Розыгрыши [2]
Романтика [12]
Притчи [4]
Вдохновение [10]
Правельные мысли [10]
Люди о людях [3]
Вперед к успеху [9]
Истории про людей которые нашли свою любовь с первого взгляда [1]
Книги про любовь на телефон [1]
Признания в любви девушке или парню [6]
Красивые слова для влюбленных [1]
Пожелания и стихи маме [5]
My Day (Мой день) [0]
Красивые девушки России, Украины, Беларусь и Казахстана [1]
Признание в любви девушке на казахском [7]
Сезімдер толқынында [1]
Стихи на казахском языке [33]
Идеи для дня святого валентина [7]
Идеи подарка на 8 марта [16]
8 Марта [2]
Цитаты [1]
Игры для двоих, троих [23]
Фильмы [24]
Категория Фильмы предназначена для хранения фильмов в отличном качестве которые всегда можно посмотреть бесплатно любых жанров собранные в одной папке для всеобщего просмотра
Властелин колец, Хоббит [18]
Расширенные (режиссерские) версии, театральные версии, в переводе Гоблина. Книги, аудиокниги. Смешные переводы фильмов, а также многое другое.
Календарь
«  Декабрь 2012  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
Музыка сайта
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Дорогие друзья!
:)

© Все права сохранены, 2012-2017